En 100 g (Gramos) de Menta verde, se secó hay 344 mg de Sodio, Na.

cucharilla cucharada cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Menta verde, se secó

Menta verde, se secó es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Menta verde, se secó se enumeran a continuación.

Agua	11.3 g	11.3	g	11.3%
La energía (calorías)	285 kcal	285	kcal
Energía (julios)	1192 kJ	1192	kJ
Proteína	19.93 g	19.93	g	19.93%
lípido total (grasa)	6.03 g	6.03	g	6.03%
Ceniza	10.7 g	10.7	g	10.7%
Hidratos de carbono, por diferencia	52.04 g	52.04	g	52.04%
Fibra, dietética total	29.8 g	29.8	g	29.8%
Calcio, Ca	1488 mg	1488	mg	1.49%
Hierro, Fe	87.47 mg	87.47	mg	0.09%
El magnesio, Mg	602 mg	602	mg	0.60%
El fósforo, P	276 mg	276	mg	0.28%
Potasio, K	1924 mg	1924	mg	1.92%
Sodio, Na	344 mg	344	mg	0.34%
Zinc, Zn	2.41 mg	2.41	mg
Cobre, Cu	1.542 mg	1.542	mg
El manganeso, Mn	11.482 mg	11.482	mg	0.01%
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.288 mg	0.288	mg
Riboflavina	1.421 mg	1.421	mg
La niacina	6.561 mg	6.561	mg	0.01%
Ácido pantoténico	1.399 mg	1.399	mg
La vitamina B-6	2.579 mg	2.579	mg
El folato, el total de	530 µg	530	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	530 µg	530	µg
El folato, DFE	530 µg	530	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	529 µg	529	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	10579 IU	10579	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	1.577 g	1.577	g	1.58%
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.037 g	0.037	g	0.04%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	1.131 g	1.131	g	1.13%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.163 g	0.163	g	0.16%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.21 g	0.21	g	0.21%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.016 g	0.016	g	0.02%
18: 1 indiferenciada	0.183 g	0.183	g	0.18%
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.257 g	3.257	g	3.26%
18: 2 indiferenciada	0.446 g	0.446	g	0.45%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	2.792 g	2.792	g	2.79%
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
Los fitoesteroles	82 mg	82	mg	0.08%
triptófano	0.306 g	0.306	g	0.31%
treonina	0.816 g	0.816	g	0.82%
isoleucina	0.816 g	0.816	g	0.82%
leucina	1.496 g	1.496	g	1.50%
lisina	0.858 g	0.858	g	0.86%
metionina	0.281 g	0.281	g	0.28%
cistina	0.22 g	0.22	g	0.22%
fenilalanina	1.017 g	1.017	g	1.02%
tirosina	0.6 g	0.6	g	0.6%
valina	0.995 g	0.995	g	1.00%
arginina	0.918 g	0.918	g	0.92%
histidina	0.399 g	0.399	g	0.40%
alanina	1.036 g	1.036	g	1.04%
Ácido aspártico	2.353 g	2.353	g	2.35%
Ácido glutamico	2.172 g	2.172	g	2.17%
glicina	0.957 g	0.957	g	0.96%
prolina	0.816 g	0.816	g	0.82%
serina	0.778 g	0.778	g	0.78%

Nutrientes en Menta verde, se secó